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这茶还能泡开吗？摄影师Ins分享普尔的训练照：能量转换中-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261009070024053340_p.jpeg" data-imgid="37dc3d1213f164f229f873d530bea599"></p></div><p>10月09日讯 据美媒ClutchPoints报道，鹈鹕后卫杰里迈亚-费尔斯近日接受采访时谈到了新任主教练贾马尔-莫斯利的防守体系，并表示自己正在以一种完全不同的方式学习防守。</p><p>费尔斯表示：“这非常不同。教练的防守体系里有很多东西可以学习，这也帮助了整支球队。你必须理解自己的位置，也要明白自己并不总是在防持球人。有时候你会成为弱侧最靠近篮筐的防守人，你必须知道球队在那个瞬间需要你做什么。”他还表示，即使队友已经接管持球人，自己也必须及时站到协防位置，并通过看录像和不断提问继续学习。</p><p>费尔斯新秀赛季82场全勤，场均得到14.3分3.7篮板3.4助攻和1.2抢断。莫斯利希望他在第二个赛季不仅继续承担进攻任务，也能进一步提升防守纪律性、协防站位以及对整体防守体系的理解。</p><span>来源：X</span></p>

费尔斯谈莫斯利防守体系：要学会无球站位和协防-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007010052015993_p.jpeg"></p></div><p>10月06日讯 鹈鹕官方更新X，晒出一张鹈鹕球员赫伯特-琼斯的照片并为其献上生日祝福。</p><p>“祝赫伯特-琼斯生日快乐！”鹈鹕官方附文道。</p><p>今天是赫伯特-琼斯28岁的生日。</p><span>来源：X</span></p>

防守尖兵28岁了！鹈鹕官方：祝赫伯特-琼斯生日快乐-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007010051030401_p.jpeg"></p></div><p>10月06日讯 鹈鹕官方更新X，晒出一张鹈鹕主教练贾马尔-莫斯利的照片并为其献上生日祝福。</p><p>“祝主教练贾马尔-莫斯利生日快乐🎉！”鹈鹕官方附文道。</p><p>今天是贾马尔-莫斯利48岁的生日。</p><span>来源：X</span></p>

新主帅！鹈鹕官方晒照祝主教练贾马尔-莫斯利48岁生日快乐-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260819200447033106_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260819200452076363_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260819200556061493_p.jpeg"></p></div><p>08月19日讯 justdoittee更新Ins，晒出一组鹈鹕球员乔丹-普尔的训练照与球迷分享。</p><p>“能量转换中！”justdoittee附文道。</p><p><span>2025-26赛季常规赛，乔丹-普尔场均可以得到13.4分2.0篮板3.1助攻0.6抢断。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

休息日？没听说过！诺曼-鲍威尔认真训练专注于新赛季-NBA新闻

买新车了？小克里斯-瑟纳克Ins晒个人生活照与球迷分享-NBA新闻

<p id="4TVSUKGV">北京时间10月11日，曼城前往安菲尔德客场挑战红军利物浦。本场比赛谢尔基帮助曼城打进了第3个进球，这使得他本赛季英超数据更加亮眼。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012013022041762_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TVSUKH1">谢尔基本赛季联赛出战6场比赛，共打进4粒进球，并收获2次助攻。各项赛事总共打进5球。</p><p id="4TVSUKH2">谢尔基于去年夏天以3650万欧从里昂转会至曼城，在曼城贡献了极其精彩的表现。</p>

魔术师！谢尔基本赛季英超出战6次收获4球2助攻

<p id="4TVSUKAV">英超联赛第6轮焦点战，利物浦0-3曼城，巴尔科拉依旧无功而返，加盟利物浦以来仍无进球和助攻。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012013021034738_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TVSUKB1">巴尔科拉夏窗以1.25亿欧天价转会费从巴黎圣日耳曼加盟利物浦，代表球队出战6场，仍无进球和助攻。</p><p id="4TVSUKB2">在法国国家队，巴尔科拉4场欧国联2次首发2次替补，也没有进球和助攻。</p><p id="4TVSUKB3">本赛季，巴尔科拉在俱乐部和国家队出场511分钟，依然是0球0助攻，表现无法匹配自己的转会费。</p>

0010，巴尔科拉1.25亿欧天价转会，在利物浦+法国10场0球0助

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010038027810_p.png" data-imgid="0fddbd9444c55baa697d6add896207a5"></p></div><p>10月11日讯 近日，76人球星乔尔-恩比德接受了《GQ》杂志专访。</p><p>记者：当你步入30岁时，在力量训练方面，你是否有特别关注或努力的方向？</p><p>恩比德：这得看情况。我的训练是混合型的。在我职业生涯的早期，我进行过举重训练，但并不是大重量训练。在夏天，我更多地进行的是让我的身体保持尽可能的放松。我们总是尝试做任何适合我比赛的训练。我从来不想让肌肉影响到我的投篮，因为在我对篮球和身体的看法中，一切都至关重要。如果我的手臂感觉有点太强壮，那肯定会影响到我的投篮。所以在我职业生涯的早期，我们避免进行大重量训练。</p><p>这可能就是变化所在，尤其是过去几年，我一直在处理伤病问题。我们不得不做出调整，有时训练强度非常大。但与此同时，在赛季期间，由于每隔一天就有比赛，很难承受极高的训练强度。这需要平衡。</p><span>来源：GQ</span></p>

恩比德：我不想让肌肉影响到投篮，尽量选择适合比赛的训练-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010014072145_p.png"></p></div><p>10月11日讯 今日，NBA季前赛独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员凯里-欧文出战22分钟，13投6中，三分6中2，罚球3中3，得到17分2篮板3助攻。</p><p>赛后，独行侠主帅达斯蒂-梅谈到了欧文的复出表现。</p><p>梅说道：“他的身体状态、心理状态都令人印象深刻。从我第一次看他训练开始，我就觉得他是一名艺术家，像爵士乐手一样打球。他思考比赛、操控比赛的方式非常特别。”</p><p>“有几次投篮看起来很好，只是差了一点点，等他找回比赛节奏后都会进。我没想到他长期缺阵后还能打得这么好，这再次证明了他的努力。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

梅：欧文是球场上的爵士乐手，复出首秀好得超出预期-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010027041784_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010032024608_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010038015843_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010045079798_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010051034901_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010057039243_p.jpeg"></p></div><p><span>10月11日讯 凯尔特人球员雨果-冈萨雷斯更新Ins，晒出一组自己的定妆照与球迷分享。</span></p><p><span>“时间快到了！”雨果-冈萨雷斯附文道。</span></p><p><span>在今日</span>凯尔特人以144-106击败76人的比赛中，雨果-冈萨雷斯得到了17分6篮板2助攻。</p><span>来源：Instagram</span></p>

西班牙新星！雨果-冈萨雷斯Ins晒个人定妆照：时间快到了-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010053007881_p.png"></p></div><p>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。</p><p style="text-align: ">独行侠球员加福德全场出战15分钟，投篮3中3、罚球3中3得到9分4篮板。</p><span>来源：</span></p>

加福德全场出战15分钟，投篮3中3、罚球3中3得到9分4篮板-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010052021244_p.png"></p></div><p>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。</p><p style="text-align: ">独行侠球员克里斯蒂全场出战22分钟，投篮7中4、三分3中2、罚球4中4得到14分4篮板1助攻1抢断。</p><span>来源：</span></p>

克里斯蒂全场出战22分钟，投篮7中4得到14分4篮板1助攻1抢断-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010051013494_p.png"></p></div><p>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。</p><p style="text-align: ">独行侠球员马绍尔全场出战18分钟，投篮8中4、三分3中1、罚球6中5得到14分2篮板3抢断2盖帽。</p><span>来源：</span></p>

马绍尔全场出战18分钟，投篮8中4得到14分2篮板3抢断2盖帽-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010049099002_p.png"></p></div><p>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。</p><p style="text-align: ">火箭球员贾巴里-史密斯全场出战28分钟，投篮10中6、三分6中2得到14分9篮板4助攻1抢断2失误。</p><span>来源：</span></p>

史密斯全场出战28分钟，投篮10中6得到14分9篮板4助攻-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010049031495_p.png"></p></div><p>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。</p><p style="text-align: ">火箭球员阿门-汤普森全场出战30分钟，投篮12中4、三分4中1、罚球6中5得到14分7篮板6助攻1抢断1盖帽2失误。</p><span>来源：</span></p>