本赛季的中超联赛虽然已经进行到第25轮，但整体格局较为清晰。例如，成都蓉城几乎锁定了冠军，而青岛海牛的降级似乎已成定局。在分析各队表现时，我们发现哪支球队进步最大、哪支退步显而易见。让人惊讶的是，青岛西海岸在众多球队中表现最为突出，令许多人都始料未及。

我制作了一张对比表，列出了2025赛季和2026赛季前25轮的积分榜，通过数据可以smartyD看到各个球队的进步与退步情况。在总结过程中，我发现一个有趣的现象：今年前25轮中，中超排名前7的球队中竟有5支积分比去年同期下降，而排名倒数的球队则普遍有所上升。

首先，谈论一下进步明显的球队，根据表格显示，共有6支球队的排名相比去年同期有所提升。其中，青岛西海岸的进步最为显著，排名从去年的第10位跃升至第6位，上升幅度高达4位；同时积分也由30分增加至37分，提升了4至7分之多。这是因为去年同样时候他们只进行了24轮比赛，假设第25轮获胜的话，他们当时的积分大概在33分左右，因此这个增幅的范围更为合理。

北京国安排名从第4位上升至第2位，但积分却从48分减少至42分，缩水了6分；山东泰山保持不变，从第5名上升至第3名，积分持平于42；大连英博的排名微升，从第8位到第7位，积分则从33分提升至37分；云南玉昆从第9名上升至第8名，积分增加了4分；河南队的排名由第11位上升至第10位，积分由29分升至31分，同样因少赛一轮，增长幅度在2至5分之间。

综观全局，无论是在升位数量还是积分增幅上，青岛西海岸都是最大的受益者，毫无疑问成为了本赛季中进步最为显著的球队。此外，值得注意的是，郑智的执教成绩甚至好于邵佳一。赛季伊始，青岛西海岸曾被视为降级热门，毕竟这支队伍流失了多名主力球员，而外援们又年长了一岁，其中郑智作为一名新任教练更是担心重重。

那么，这是否意味着郑智的执教能力超越了邵佳一呢？不过需要指出的是，郑智之所以能取得如此佳绩，离不开邵佳一打下的坚实基础。无论如何，郑智的教练组至少应获得80分（满分100分）的评价。